Review: gevolgen van binge drinken op korte en lange termijn
Onderzoekers uit Zweden, Australië, Verenigde Staten en Canada hebben een review uitgebracht over de gevolgen van binge drinken. Hierin beschrijven ze de directe (acute) gevolgen en de gevolgen op de lange termijn die zijn beschreven in de wetenschappelijke literatuur.
De onderzoekers beschrijven in het review de volgende conclusies:
Het binge drinken maakt een belangrijk deel uit van het totale alcoholgebruik in een land: in landen met een hoge welvaart wordt naar schatting ongeveer de helft van het totale gebruik door binge drinken bepaald. Hoeveel mensen aan binge drinken doen wordt vaak onderschat. Zo kunnen mensen die matig drinken (minder dan 14 (vrouwen) of 21 (mannen) standaardglazen per week) ook aan binge drinken doen.
Er is veel bekend over de directe gevolgen van binge drinken, zoals verkeersongelukken, geweld en alcoholvergiftiging. Dat binge drinken ook gevolgen heeft op de lange termijn, is minder bekend. Doordat er bij binge drinken veel alcohol in korte tijd wordt gedronken, kan het lichaam de alcohol minder goed afbreken. Hierdoor ontstaat er oxidatieve stress en ophoping van de gifstof aceetaldehyde, die de organen kunnen beschadigen. Dit kan bijdragen aan het ontstaan van kanker en hart- en vaatziekten. Het is ook bewezen dat binge drinken het risico verhoogt op andere aandoeningen, zoals dementie en alcoholafhankelijkheid.
Er bestaan bewezen effectieve maatregelen voor het verminderen van binge drinken. Onder andere:
• het verhogen van belasting op alcohol
• het invoeren van minimum unit pricing
• het beperken van verkooppunten en openingstijden
• het aanscherpen van regels rond alcoholmarketing
Ook op individueel niveau bestaan er effectieve maatregelen, bijvoorbeeld een korte interventie in de zorg en gebruik van een alcoholslot in het verkeer.
De onderzoekers concluderen dat er naast zulke maatregelen ook een verschuiving nodig is in de sociale norm en houding ten opzichte van binge drinken. Zo zouden voedings- en gezondheidsrichtlijnen niet alleen een maximum voor het alcoholgebruik moeten voorschrijven, maar ook duidelijk moeten adviseren om binge drinken te vermijden.
Meer lezen over dit onderwerp:
- Alcohol in cijfers – Expertisecentrum Alcohol
- Alcohol en maatschappelijke gevolgen – Expertisecentrum Alcohol
- Alcohol en lichamelijke gezondheid – Expertisecentrum Alcohol
- Alcohol en kanker – Expertisecentrum Alcohol
- Alcohol en hart- en vaatziekten – Expertisecentrum Alcohol
- Alcoholbeleid en wetgeving – Expertisecentrum Alcohol
- Alcohol en Minimum Unit Pricing (MUP) – Expertisecentrum Alcohol
- Alcoholreclame en alcohol in de media – Expertisecentrum Alcohol
