Leer ouderen minder bezorgd te zijn om te vallen en meer te bewegen met behulp van de cursus ‘Zicht op Evenwicht’.
Wat leert u?
- Opzet en inhoud van de cursus ‘Zicht op Evenwicht’ (individueel en in een groep)
- Welke gevolgen kan bezorgdheid om te vallen hebben voor het functioneren?
- Welke rol speelt cognitieve gedragstherapie binnen de cursus?
- Organisatie van de cursus en werving van deelnemers
Samenvatting
Ruim de helft van alle thuiswonende 65-plussers is bezorgd om te vallen en gaat daardoor activiteiten buitenshuis vermijden, zoals wandelen, boodschappen doen of op bezoek gaan bij familie en vrienden. Hierdoor vermindert de conditie – met een nog groter risico op vallen – en ook het levensplezier neemt af – met kans op sociale isolatie. In deze training leert u de cursus ‘Zicht op Evenwicht’ te geven, zowel individueel als in groepsverband. Na deze cursus ervaren ouderen minder angst om te vallen. ‘Zicht op Evenwicht’ is opgenomen in de databank van effectieve interventies van het Gezond Leven Centrum van het RIVM en kreeg een Parel van ZonMw. Deze training van één dag is gericht op minimaal hbo-geschoolde professionals in de thuiszorg of ouderenzorg.
De training is inclusief lunch.
