Gezonde Start

Rookvrije Ouders is een telefonische stoppen-met-roken coaching voor (toekomstige) ouders.

• De coaching is gratis (vergoed vanuit de basisverzekering).
• (Toekomstige) ouders voeren minimaal 6 gesprekken met de coach.
• Verwijs je cliënt warm door via het online inschrijfformulier. De coach neemt dan contact met hen op.
• De cliënt beslist pas na het kennismakingsgesprek of hij/zij wilt starten met de coaching.
• De coaches kunnen ook ondersteunen met nicotinevervangers.

www.rookvrijeouders.nl

Als je alcoholgebruik bespreekt heb je waarschijnlijk geen tijd om alle risico's te bespreken en leefstijladviezen te geven. Verwijs daarom naar onze websites, zodat (aanstaande) ouders rustig alle informatie kunnen bekijken.

• Alcoholvrijzwanger.nl is een interactieve website voor iedereen die meer wil weten over alcohol rondom de zwangerschap. Voor stellen met een kinderwens, stellen die een kind verwachten of net gekregen hebben. Op deze website vinden ze meer informatie, filmpjes en tips voor een alcoholvrije zwangerschap.
• Alcoholinfo.nl is een publieksinformatiewebsite met veel informatie en video's over alcoholgebruik vóór, tijdens en na de zwangerschap. Ook staat er algemene informatie over alcoholgebruik en vind je er tips.

Wij bieden verschillende websites en hulplijnen die meer informatie geven over roken, alcoholgebruik en mentale gezondheid rondom de zwangerschap. Hier kun je (toekomstige) ouders naar verwijzen.

• Ikstopnu.nl/zwanger. Via deze website kunnen mensen gratis aan de slag met tips over stoppen met roken.
• De Stoplijn en de de stoplijn-chat. Zwangeren kunnen de Stoplijn bellen of chatten om hen te ondersteunen bij stoppen met roken.
• Alcoholinfo.nl over alcohol en zwangerschap en de Alcoholinfo-lijn.
• Mentaal Vitaal en de Mentaal Vitaal Infolijn. Zwangeren kunnen via de website meer informatie krijgen over mentale gezondheid en postpartum depressie en de Infolijn bellen voor vragen over hun mentale gezondheid.

Slimmerzwanger.nl
Vanaf het moment dat mensen zwanger willen worden kun je ze doorverwijzen naar slimmerzwanger.nl. ‘Slimmer Zwanger’ is een e-healthprogramma die mensen ondersteunt bij het verbeteren van ongezonde voeding- en leefstijlgewoonten vanaf het moment van kinderwens. Slimmer Zwanger is gebaseerd op drie gouden regels van het verbeteren van de vruchtbaarheid: gezond eten, foliumzuur slikken en stoppen met alcohol en roken. Het coachingsprogramma wordt vaak vergoed vanuit de aanvullende verzekering.

Snellerzwangerworden.nl
'Sneller Zwanger Worden' is het onderzoeksproject van 'Slimmer Zwanger'. Dit onderzoek kijkt of vrouwen met een mogelijk verhoogde kans op problemen in de zwangerschap gebaat zijn bij de Sneller Zwanger app. Als je cliënten met een zwangerschapswens doorverwijst naar Slimmer Zwanger, wijs hen dan ook op dit onderzoek. Op deze manier kan er beter zicht komen op effectieve preconceptiezorg.

Zwangerwijzer.nl
'Zwanger Wijzer' is een vragenlijst die zwangeren kunnen invullen met hun partner. Deze vragenlijst geeft advies bij eventuele risico’s en kan worden meegenomen naar een consult om verder te bespreken. Dit hulpmiddel maakt direct inzichtelijk waar aanstaande ouders hun leefstijl kunnen verbeteren voor een gezonde start.

De POP-poli adviseert en behandelt zwangere vrouwen met een grotere kans op psychiatrische ziektes of een psychische kwetsbaarheid. Binnen de POP-poli werken medische deskundigen samen voor een veilige zwangerschap. Zij begeleiden zwangere vrouwen met depressieve klachten, hevige stemmingswisselingen, bevalangst of een verstandelijke beperking.