Kennisdossier Sociale media en Welzijn

Sociale media en welzijn, hoe zit dat nu?

De relatie tussen sociale media en welzijn is complex en veelzijdig. Het is niet zo simpel als "sociale media zijn goed" of "sociale media zijn slecht". De effecten hangen af van verschillende factoren: welk aspect van welzijn we bekijken, welk platform iemand gebruikt, wie de gebruiker is, en vooral hóe sociale media gebruikt worden.

Wat de relatie tussen welzijn en sociale media zo uitdagend maakt, is dat mensen tegelijkertijd zowel positieve als negatieve ervaringen kunnen hebben als gevolg van sociale media. Iemand kan bijvoorbeeld door Instagram inspiratie opdoen en zich verbonden voelen met vrienden, maar tegelijkertijd ook gevoelens van onzekerheid ervaren door het vergelijken met anderen. Dit kennisdossier geeft inzicht in de complexe relatie tussen sociale media en welzijn.

Subdossier | Sociale media, zelfbeeld en identiteit

Er leven veel vragen over de impact die sociale media kunnen hebben op het zelfbeeld, zeker dat van jongeren. Zo zijn er zorgen dat sociale media ervoor zorgen dat we onzekerder kunnen worden, of ons teveel vergelijken met anderen. Daarover, en over de rol die sociale media spelen in de vorming van onze identiteit, lees je in het subdossier 'Sociale media, zelfbeeld en identiteit'.

Subdossier | Sociale media en mentale gezondheid

Worden we ongelukkiger van sociale media? Dat is vraag die we vaak krijgen. De relatie tussen sociale media en mentale gezondheid is niet simpel: we hebben te maken met een tweerichtingsweg. Hoe je je voelt heeft namelijk invloed op hoe je sociale media gebruikt. En de manier waarop je dat doet kan vervolgens ook weer meespelen in of je als gebruiker vooral positieve of negatieve ervaringen overhoudt aan sociale media. Lees meer over hoe dit precies zit in het subdossier 'Sociale media en mentale gezondheid'.

Subdossier | Wederzijdse invloed sociale media en welzijn

Er zijn een aantal wetenschappelijk vastgestelde factoren waarvan we nu weten dat ze uitmaken voor of je als gebruiker een fijne ervaring hebt met sociale media, of niet. Deze factoren hebben we samengebracht in een overzicht, te vinden in het subdossier 'Wederzijdse invloed sociale media en welzijn'.