De kracht van de natuur bij het begeleiden van naasten van mensen met psychische kwetsbaarheden
“De verbinding met de natuur, zoals de zee of het bos, maakt emoties los”, aldus een preventiewerker. “Daarnaast helpt het mensen hun situatie soms in een ander perspectief te zien: de natuur is groter. Dat neemt de problemen niet weg maar kan wel helpen om stil te staan bij hoe je jezelf ertoe verhoudt.” In dit blog gaat Ankie Lempens (senior onderzoeker Zorg & Ondersteuning mentale gezondheid) in op de kracht van de buitenomgeving bij het begeleiden van naasten van mensen met psychische kwetsbaarheden.
De preventiewerker deelde haar inzicht na afloop van de train-de-trainer ‘Psychische kwetsbaarheid in je naaste omgeving’ in de buitenlucht. Daarin leerde ze om de erkende cursus Psychische kwetsbaarheid in je naaste omgeving: handvatten voor naasten te geven.
Een belangrijke cursus. Want wanneer iemand psychische klachten heeft, raakt dat vaak ook partners, ouders, kinderen, broers, zussen en vrienden. Naasten vervullen regelmatig een mantelzorgrol en kunnen daardoor zelf overbelast raken. De cursus helpt hen om beter met de situatie om te gaan en aandacht te houden voor hun eigen welzijn. Essentieel dus dat er voldoende professionals getraind zijn in het geven van deze cursus. Onze train-de-trainer ‘Psychische kwetsbaarheid in je naaste omgeving’ in de buitenlucht begeleidt professionals hier stap voor stap in.
Kracht van de natuur: samen lopen, ademen, kijken en voelen
In de train-de-trainer leren professionals de kracht van de natuur benutten bij het geven van hun eigen cursus. Denk hierbij aan trainers die werken binnen basis en gespecialiseerde geestelijke gezondheidszorg, verslavingszorg of mantelzorgorganisaties. Deelnemers gaan met elkaar naar buiten om de kennis en vaardigheden die ze in het eerste deel van de training opgedaan hebben te koppelen aan natuurgerichte werkvormen. Zo ervaren professionals zelf hoe samen lopen, ademen, kijken en voelen zorgt voor beweging. Letterlijk en mentaal.
“Ik zag meteen de meerwaarde van coaching in de natuur: met name de rust en ontspanning die ervoor zorgt dat je opener kunt zijn.”
– Loopbaan-, preventie- en stresscoach die deelnam aan de train-de-trainer
Steeds meer professionals ontdekken de meerwaarde van natuur en beweging bij herstel, reflectie en persoonlijke ontwikkeling. Buiten ontstaan vaak andere gesprekken dan rond een tafel. De natuur helpt deelnemers om afstand te nemen van problemen, nieuwe perspectieven te ontdekken en meer aanwezig te zijn in het moment.
Leer naasten ondersteunen met de kracht van de natuur
Wil jij ook leren hoe je naasten van mensen met psychische klachten kunt ondersteunen met een erkende interventie én de kracht van natuur? Meld je dan aan voor deze train-de-trainer in de buitenlucht en ga naar huis met kennis, praktische werkvormen en inspiratie die je direct kunt inzetten in je eigen cursussen en groepen.
Voor wie? De train-de-trainer is geschikt voor professionals die werken binnen basis en gespecialiseerde ggz, verslavingszorg, welzijnsorganisaties, mantelzorgondersteuning, herstelinitiatieven, wijkteams, eerstelijnszorg en familie-ervaringsdeskundigen die cursussen voor naasten (willen gaan) begeleiden.
Heb je vragen over deze training of over mogelijkheden voor in company? Neem contact op met de Trimbos Academie.
