Kruidensigaret

Kruidensigaretten zijn sigaretten die geen tabak bevatten. In plaats daarvan worden andere planten gerookt, zoals sla, klaver, tijm of jasmijn. Hier zitten gezondheidsrisico’s aan.

Vragen?

Heb je vragen over roken, stoppen met roken of zoek je hulp? Bel de gratis Stoplijn (0800-1995) of ga naar ikstopnu.nl.

Heb je een vakinhoudelijke vraag?

Ben je (zorg)professional en heb je een vraag naar aanleiding van deze pagina? Neem dan contact op met Esther Croes.

featured_image
Esther Croes
Arts-epidemioloog Tabak

Rook je zelf of iemand in je omgeving?

> Bezoek dan rokeninfo.nl voor meer informatie over de kruidensigaret.

Kruidentabakssigaretten bevatten naast tabak ook kruiden. Een voorbeeld daarvan is Indonesische ‘kretek’, waarbij ongeveer een derde van de sigaret uit kruidnagel bestaat.1Centers for Disease Control and Prevention. (2020). Bidis and Kreteks. Smoking & Tobacco Use. Kruidentabakssigaretten zijn vooral in Azië beschikbaar.

Gebruik kruidensigaret onder volwassenen en jongeren

Over het gebruik van kruidensigaretten in Nederland zijn geen cijfers bekend.2Staal, Y. C. M., & Talhout, R. (2016). Alternatieve tabaksproducten harm reduction? Tabaks- en aanverwante producten die mogelijk minder schadelijk zijn dan sigaretten. RIVM.

Hoe schadelijk is het gebruik van een kruidensigaret?

Aan het gebruik van kruidensigaretten kleven gezondheidsrisico’s. Planten die onschadelijk of zelfs gezond zijn wanneer ze worden gegeten, kunnen bij verbranding giftige stoffen produceren, zoals teer en koolmonoxide.3Bak, J. H., Lee, S. S M., Lim, H. B. (2015). Safety Assessment of Mainstream Smoke of Herbal Cigarette. Toxicol Res. 31(1), 41-48. Het inhaleren van stoffen in de longen heeft bovendien een ander effect dan het inslikken. Onderzoek toont dat de rook van kruidensigaretten ongeveer even kankerverwekkend is als de rook van tabakssigaretten.3Bak, J. H., Lee, S. S M., Lim, H. B. (2015). Safety Assessment of Mainstream Smoke of Herbal Cigarette. Toxicol Res. 31(1), 41-48. Kruidensigaretten zonder tabak bevatten geen nicotine, hierdoor zijn kruidensigaretten minder verslavend dan tabakssigaretten.