Maxx: minder drinken

Maxx helpt mensen die willen stoppen of minderen met het drinken van alcohol.

Met Maxx kunnen mensen:

  • Doelen bepalen: Wat wordt jouw max per dag?
  • Logboek bijhouden: Wanneer en wat drink je? Maxx geeft advies.
  • Hulp krijgen bij moeilijke situaties: Maxx helpt gebruikers bij het voorbereiden van situaties waarin het lastig is niet (te veel) te drinken.
  • Oefeningen doen: Maxx helpt met praktische oefeningen, testjes en tips, bijvoorbeeld bij stress of een terugval.

Maxx is niet geschikt voor mensen die last krijgen van ontwenningsverschijnselen als ze stoppen met drinken. Dan is professionele begeleiding van een huisarts of instelling voor verslavingszorg noodzakelijk.