Deze geheel herziene cursus 'In de put, uit de put' is bedoeld voor mensen vanaf 18 jaar die hun somberheid willen overwinnen, inzicht willen krijgen en praktische vaardigheden willen leren om meer greep te krijgen op depressieve gevoelens.
Dit cursusboek bestaat uit zes lessen, waarbij onder andere de volgende praktische vaardigheden aan bod komen:
De cursus is wetenschappelijk onderzocht en effectief bevonden; de cursus werkt.
De handreiking voor coördinatoren en begeleiders van de cursus vindt u in de rechter kolom van deze pagina.
Hoe bruikbaar is dit product:
laatst bijgewerkt: 19-07-2011
Copyright © 2012 Trimbos-instituut
