'Lichte dagen, donkere dagen' is een groepscursus voor mensen van Turkse of Marokkaanse afkomst die last hebben van depressiviteit, somberheid of 'nergens meer zin in hebben'.
De cursus bestaat uit 13 bijeenkomsten van 2 uur en een terugkombijeenkomst.
De cursus is in 2003 ontwikkeld in samenwerking met Altrecht (Utrecht), Rijngeest Groep (Leiden), GGZ Westelijk Noord-Brabant i.s.m. AMW WNB (Roosendaal), GGZ Buitenamstel (Amsterdam), Mediant (Enschede), GGZ Oost-Brabant (Oss), De Geestgronden (Haarlem), GGZ Midden-Brabant (Tilburg), Riagg Rijnmond-Zuid (Rotterdam), Riagg Zaanstreek/Waterland (Zaandam), Riagg IJsselland (Deventer), FORUM, NIGZ, Tolk- en Vertaalcentrum Nederland en vele andere regionale en lokale organisaties.