Doel van het project 'Bibliotherapie met minimale begeleiding' was om de toepassing van een zelfhulpcursus (bibliotherapie) te bevorderen als laagdrempelige en eerste stap in de hulp aan mensen met depressieve klachten.
De mogelijkheden voor een zelfhulpcursus (bibliotherapie) zijn uitgewerkt voor drie groepscursussen: de cursus voor volwassenen (In de put, uit de put), de cursus voor 55+’ers (In de put, uit de put 55+) en de cursus voor jongvolwassenen van 18-25 jaar (Grip op je dip).
In de periode 2007-2009 vond in drie regio's een proefimplementatie plaats van deze interventies. Het project is afgerond (eind 2009) met een uitgebreid verslag van de resultaten.